
Dott.Simone Scanu Biologo Nutrizionista
Nutrizione e Salute
Dott.Simone Scanu Biologo Nutrizionista

ABBIAMO A CUORE LA TUA SALUTE
Un corretto stile alimentare contribuisce a costruire, rafforzare,
mantenere il corpo e a fornire l'energia quotidiana indispensabile al buon
funzionamento dell'organismo. Una giusta alimentazione è dunque determinante
per uno sviluppo fisico sano a partire dalla fase prenatale, poi durante
l'infanzia e nelle fasi successive della vita. Una nutrizione equilibrata è
per esempio direttamente legata a una buona salute materno-infantile,
facilita i bambini nell'apprendimento, aiuta gli adulti a essere più
produttivi


NEWS
Piano alimentare personalizzato
1. Calcolo del consumo energetico totale
2. Definizione dell'obiettivo e la quantità delle calorie necessaria
3. Distribuzione dei macronutrienti
4. Scegliere correttamente gli alimenti
5. Scegliere correttamente gli integratori alimentari
6. Adattamenti e modifiche in caso di stagnazione, cambiamento di obiettivo, ecc.
7. Timing dei pasti per i più...
